冬日里的欢喜

名园老马 · 发表于 2021-12-16 17:19:26

岁月极美，美在于它的必然流逝，不知不觉，冬天已来到我们身边。冬天在四季里有种自己特有的风情，它沉静、素简、内敛，却也浪漫、诗意、温馨。温柔的暖阳，温暖的炉火，热腾腾的火锅……让日子多了些欢喜。

“寒夜客来茶当酒，竹炉汤沸火初红。”冬日里，与好友围坐对饮，是欢喜之一。户外寒风呼啸梨花飞舞，屋内却暖意融融，泡上一壶茶，择雅静之处，与友对饮，身心都热热乎乎的，空气里氤氲的全是温柔与沉醉。静水深流，寒冷的冬日，用心冲泡品尝一盏茶，总会生出令人心生喜悦的力量。灯火之下，大家脸色泛红，漫不经心地吃喝、闲聊，不时发出大笑，幸福的感觉就这样一点点漾开。
冬日宜睡懒觉。《黄帝内经》记载：“冬三月，此谓闭藏”，这其中一藏就是要收藏阳光，做到生活规律、避寒保暖。《素问·四气调神大论》载：“冬三月，早卧晚起，必待日光”。这里建议我们要早睡晚起，起床的时间最好在太阳出来后为宜。早晨气温低，如果冬天早起锻炼，人体交感神经兴奋，会引起全身皮肤毛细血管收缩，血液循环阻碍增加，血压容易升高，心肌耗氧量也增加，因此，相对其他季节来说，冬天是适合睡懒觉的。我若是冬天躺着被窝，就会失去抵抗的能力，感觉被“封印”了那般，只想一直躺下去，满足中带着满满的安全感，梦也被暖烘烘地托起。若是窝在被窝里“煲”个剧，更是冬日里难以言喻的欢喜。

美食记录片《一人食》里有这样一句话“冬天就应该被温暖的东西围绕。有很多好吃的食物；灶台旁摞着干净的碗碟；胖胖的土锅里炖着肉，闷着饭，煮着白白的馒头……”我实在不能赞同更多！冬日里的欢喜，少不了食物馈赠。吃热腾腾的食物，是冬日标配。若是没有品尝过路边的烤栗子、烤红薯，没有吃上一顿火锅、一碗糖水，那你可能过了一个假冬天。无论是热乎、柔软的的红薯，还是香甜无比的栗子，你一口咬下的那一瞬间，冬天便真正来到你身边了。那些冬天里热腾腾的食物，火锅也好、糖水也好，让你都顾不上烫不烫嘴这回事，当你吃下那一口，只感觉到整个人被幸福容纳。

“杲杲冬日出，照我屋南隅。负暄闭目坐，和气生肌肤。”晒晒太阳，也是冬日必做的事情之一。古时候，晒太阳有个雅称，叫“负暄”，“冬日负暄”，是被许多人钟爱的美事。可不是吗，冬天的阳光一点也不晒，以至于我时常忘记四季的白昼光源都来自同一颗黄色恒星，冬日里温柔的阳光在我心里，成了与春夏秋的不同的、独特的存在。在冬天里晒晒太阳，做个暖暖的梦，幸福油然而生。

冬天是适合读书的。虽然对喜欢书的人来说，任何一个季节都是读书的良辰。但冬日读的素简与宁静，会给读者带来沉静的心境，于是收获也更出其不意。冬日寂冷，而文字本身便充满了温暖。冬日寂冷，捧一杯香茗，读一本好书，徜徉在知识的海洋里，自然会收获更多的欢喜，生出更多暖意。 冬天更适合团聚。在冬天，和家人在一起，追忆人生美好，享一盏朦胧而温暖的灯火，共食一桌家常但暖胃的饭菜，就是最大的幸福。灯光，炉火，热茶，饭菜，亲情——有了生命中的爱、暖和美好，就有生活的趣味，就不再惧怕漫天的冰雪与世间的严寒。 冬天的欢喜有许许多多，等着我们去探寻。寒冬已至，愿你温暖如一，溢满欢喜。

来源：东岸，文：鹿鸣，图：网络